Snart närmar sig förlossningen – så pirrigt, nervöst, spännande och förväntansfullt på en och samma gång! När det är ungefär en månad kvar innan BF kan det vara dags att förbereda och packa din Förlossnings/BB-väska. Här kommer lite tips och inspiration från oss.
- ID-handling
- Förlossningsbrev om du har (oftast har vi skrivit en sammanfattning av dina önskemål i journalen v36-37)
- Favorit snacks, mat, dryck, godis. Det finns kylskåp och mikrovågsugn. Ex till den födande kan vara smoothie, frukt, druvsockertabletter, godis, bars, pannkakor (kan lagas under latensfasen hemma, tas med och äta både kalla eller varma). Till stödpersonen kan vara smart med färdiglagade rätter som kan värmas i mikrovågsugn.
- Vattenflaska (kan vara krångligt med glas beroende på vilken position man befinner sig i)
- Bekväma kläder till den födande och stödperson/anhörig. Extra tips: mjuk skjorta/kimono el skjorta med knäppning att föda i och att enkelt kunna bära bebis hud mot hud, mjukisbyxor ej åtsittandes (trosor och andra skjortor finns på förlossningsavdelningen, men det går utmärkt att använda sina egna kläder).
- Innetofflor
- Egen filt och/eller kudde med ditt favoritörngott (för att skapa känsla av mys och trygghet)
- Mysbelysning, te x ljusslingor och ledljuslyktor
- Toalettsaker. Extra tips: hårsnoddar, läppsyl, supermjukt toapapper (stora bindor och engångstrosor finns på BB/patienthotell). Tänk gärna parfymfritt för bebisen.
- Mobilladdare, förlängningssladd, bluetooth-högtalare, spellista
- Trikå/bärsjal för att maximera närhet till bebis. Smidigt också på BBFamilj i Lund/patienthotellet, när man ska gå ner till restaurangen och äta/hämta mat
- Stödstrumpor om du är svullen efter förlossningen
- Amnings-bh / amningstop
- Till dig som inte ska amma: stadig top/sportBh, 2 nappflaskor, bröstmjölksersättning om ni önskar ngn specifik sort (finns annars på BB)
- Filt till bebis
- 2-3 ombyten till bebis, ex bodys – men det bästa är HUDMOTHUD det första dygnet eller mer
- Bilbarnstol om ni åker hem i bil
